Richard Sandrak, bättre känd som Little Hercules, är en kampsportare, kroppsbyggare och skådespelare. Han var en av de mest kända barnen över hela världen på grund av sin muskulösa kroppsbyggnad i en mycket ung ålder. Han är också känd för sitt uppträdande i dokumentären med titeln 'Världens starkaste pojke'. Richard har också dykt upp som gäst i många bodybuilding-show, som Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, Emerald Cup och en av de största bodybuilding-evenemangen, The Arnold Classic, bland många andra. Richard har inspirerat både barn och vuxna världen över.
Berömmelse i en ung ålder
Richard föddes den 15 april 1992 i en liten by i Ukraina. Hans far, Pavel Sandrak, var världsmästare i kampsport och hans mor, Lena Sandrak, var en aerobicskonkurrent. Tack vare sina föräldrars yrken var fysisk kondition mycket en del av hans tidiga barndom.
1994 flyttade Richard med sin familj till Pennsylvania och började sin utbildning. Hans far presenterade honom för olika tekniker inom träning med låg vikt. Familjen flyttade så småningom till Kalifornien med avsikt att bryta in showbranschen. I Kalifornien träffade familjen en tränare vid namn Frank Giardina. De stötte på honom medan de turnerade i en av Giardinas gym och anlitade honom för att hjälpa till med att utforma sin sons kroppsbyggande karriär.
Med sin oklanderliga talang gjorde han rubriker vid sex års ålder genom att trycka på ett hundra och åttio pund. Vid åtta års ålder pressade han två hundra och tio pund. Genom att ägna all sin tid och fokus mot utbildning började han utforma sin karriär i sin barndom. Ibland arbetade han för sin tidigare utbildare, Sonia Roman.
Richard började resa över USA för att fotografera och posera för flera tidskrifter. Han arbetade också för att främja näringsrik mat och andra livsmedelsprodukter, och började också tävla i bodybuilding-tävlingar. Eftersom han alltid var i gymmet hade han aldrig en normal barndom. Hans far pressade Richard för hårt och fick honom på en mycket strikt diet.Som barn kunde han knappt njuta av någon annan aktivitet än träning för kampsport och kroppsbyggande. Trots att utbildningen var svår, brukade han tycka om att arbeta hårt. Efter en strikt diet brukade han livnära sig på sallad mestadels. Hans far fick honom att sova på golvet för att göra hans ställning perfekt, och uppmuntrade honom att träna långa timmar, men Richard hade ingen åsidosättande av kroppsbyggande.
Sluta bodybuilding
När Richard var elva dömdes Pavel till fängelse för att ha varit kränkande mot sin fru. Efter att ha insett att Pavel var en kriminell, slutade Richard's tränare, Giardina. Några år senare avbröt Richard sin kontakt med sin far och beslutade att stanna hos sin mamma. Han slutade sedan bodybuilding men fortsatte att träna 5 gånger i veckan, med varje session som består av nittio minuter med tung träning.
Film & Media Utseende
Richard har dykt upp i flera radio- och tv-program, inklusive "The Howard Stern Show" där han poserade och visade sin kroppsbyggande kompetens. 2009 debuterade han i Hollywood med flickan 'Little Hercules'. Han spelade också in bilden, 'Legends of Nethiah' 2012 och i kortfilmen, 'Assassin Priest'.
Ett år efter att ha skiljts från sin pappa, profilerades Richard i en dokumentär om sitt liv, med titeln "Världens starkaste pojke". Han har också gjort uppträdanden i avsnitt av serier, till exempel 'Hogan Knows Best' och 'Inside Edition'. Richard arbetar nu som en stuntman på Universal Studios, Hollywood.
Framtida projekt
För närvarande är Richard upptagen med att författare av en kokbok och är upptagen med att ta en träningsvideo för barn. Richard har tydligen gett upp sin kroppsbyggande livsstil och vill bli kvantforskare för NASA.
Marco Garcia, tillverkaren av 'Little Hercules 3D', är också tillverkaren av Richards nya projekt, med titeln 'Fancy Moves', som kommer att vara ganska lik filmen, 'The Karate Kid', men med några hip-hop-dansrörelser. Det är för hans del i den här filmen som Richard har återvänt till utbildning.
Fading Fame
Även om Richard behandlades som en kändis när han var ung, blekade berömmelsen för de antagna Little Hercules när han gick in i sina sena tonår. Han skjuter inte längre i rampljuset och letar efter sätt att leva ett enkelt och normalt liv.
Privatliv
Richard föredrar att hålla sitt personliga liv hemligt. Han har ännu inte avslöjat några av sina tidigare relationer. Det är också svårt att veta om han är för närvarande med någon. Med hjälp av sin chef, Marco Garcia, leder han nu ett normalt liv och hänger sig åt aktiviteter, som att tillbringa tid med sina vänner och äta hans favoritpizzor.
Snabba fakta
Födelsedag 15 april 1992
Nationalitet Ukrainska
Soltecken: Aries
Kallas också: Little Hercules
Född i: Ukraina
Berömd som Bodybuilder & Martial Artist
Familj: far: Pavel Sandrak mamma: Lena Sandrak
